经过数周的观察，看着宝宝流口水、烦躁不安，你终于看到了第一个小……牙齿芽从牙龈中冒出来。在接下来的几年里，宝宝那露出的牙龈笑容会逐渐被两排乳牙所取代。牙齿.
乳牙虽然体积较小，但却非常重要。它们是为恒牙预留的位置。如果乳牙不够健康，孩子就会在咀嚼、微笑以及清晰发音方面遇到困难。因此，照顾好乳牙并防止其蛀牙至关重要。尽早开始护理，有助于让孩子习惯日常的口腔护理流程。
你可以立刻开始照顾宝宝的牙龈了。不过起初，这种护理并不需要使用什么特殊物品。牙刷和牙膏. 相反，请采取以下步骤：
· 拿一块柔软且湿润的毛巾或纱布。
· 每天至少轻轻擦拭宝宝的牙龈两次。
· 尤其是在喂奶后和喂奶前，要清洁宝宝的牙龈。睡前时间.
这样就能冲走细菌，防止它们附着在牙龈上。细菌会留下黏性的牙菌斑，从而损害正在萌出的乳牙。
当第一颗乳牙开始长出时，就可以开始使用牙刷了。美国儿科学会和美国儿童牙科协会都建议，一旦牙齿长出（通常在6到10个月大时），就应该开始使用含氟牙膏，以此来预防蛀牙。请咨询您孩子的儿科医生。选择一把具有以下特性的牙刷：
· 软刷
· 小脑袋
· 大把手
首先，只需将牙刷弄湿即可。在刷牙前将牙刷在温水中浸泡几分钟，这样就能让刷毛变得更加柔软。
如果使用牙膏，初始用量只需一粒米的量即可。等孩子3岁后，可将氟化物牙膏的用量增加到豌豆大小的程度。
氟化物是一种天然矿物质，能够保护牙齿、增强牙齿的抗龋能力。在孩子成长初期就使用氟化物，可以为正在发育中的牙齿提供额外的保护。不过，牙医建议，要等到孩子能够准确地将牙膏吐出来之后，再开始使用含氟牙膏。孩子们通过饮用水已经摄入了足够的氟化物，因此不必再摄入牙膏中所含的那么高浓度的氟化物。
许多儿童牙膏都带有孩子们喜欢的口味，以此来鼓励他们刷牙。请选择孩子最喜欢的那种。同时，要选择那些获得美国牙科协会认可标志的牙膏——这一标志表明该牙膏符合美国牙科协会关于安全性和有效性的标准。最后，务必仔细阅读产品标签，因为有些牙膏并不适合特定年龄以下的儿童使用。
每天为孩子刷牙两次——一次在早上，另一次则在睡前。每次刷牙的时间应为2分钟，其中要特别留意后槽牙的清洁，因为蛀牙往往最先出现在这些部位。
牙刷应每3到4个月更换一次；如果出现磨损迹象，则应提前更换。切勿与他人共用牙刷。
在宝宝还无法自己握住牙刷之前，您需要继续为他们刷牙。等所有乳牙都长出来后，就开始使用牙线清洁牙齿。使用牙线棒或牙线夹可能比普通牙线更便于您和宝宝操作。应在睡前为宝宝刷牙并使用牙线。之后，除了水之外，不要再让宝宝吃任何食物或饮料，直到第二天早上。
请持续监督孩子的刷牙过程，直到他能够独立地漱口和吐出口水为止。通常在6岁左右就能做到这一点。在此之前，请记住，教导孩子如何正确刷牙的最佳方法就是以身作则——让孩子看着你刷牙，这样就能让他们明白保持良好口腔卫生的重要性。
孩子满6岁后，使用含氟漱口液有助于预防龋齿。请咨询牙医，了解哪种产品较为合适。同时要确保孩子摄入足够的氟元素，这有助于减少龋齿的发生。如果当地的水源中不含氟元素，那么请咨询牙医或医生，看看是否需要额外补充氟元素。
要留意婴儿牙齿出现蛀牙的迹象——比如牙齿上出现棕色或白色的斑点或凹陷。如果您或您的儿科医生发现任何问题，请带孩子去儿童牙科医生那里进行检查。
即便没有问题，孩子也应在1岁之前，或者第一颗牙齿长出后的6个月内，去看牙医。越早越好。预防性护理从长远来看，这能为您节省费用。CDC的一份报告指出口腔护理在5年的时间里，那些在5岁之前就去看牙医的儿童，其治疗费用可降低近40%。牙医可以为你提供以下方面的建议：
· 乳牙护理
· 出牙
· 氟化物
· 吮拇指
· 密封涂层，有助于预防儿童龋齿。
· 饮食
儿童的牙齿萌出的时间各不相同。请查看此图表以了解更多信息。所有牙齿完全长出可能需要2年的时间。婴儿宝宝的牙齿已经开始从牙龈中长出来了。每颗牙齿萌出的过程就被称为“长牙”。这对你和宝宝来说都可能是一段艰难的时期。
长牙时会很不舒服。这就是为什么你的婴儿哭泣在每颗乳牙即将长出的那几天或几周里，宝宝们会显得很烦躁。此外，宝宝还可能出现其他出牙症状，包括：
· 流口水
· 肿胀的牙龈
· 略高于正常温度
以下是一些缓解宝宝出牙疼痛的建议：
出牙环。可以让宝宝咀嚼干净、凉爽的出牙环或冷湿布。切勿给宝宝任何可能被吞咽的小物件。同时，也要避免使用内部含有液体且可能破裂的出牙环。
按摩牙龈。用干净的手指轻轻按摩宝宝的牙龈。
止痛。可将局部止痛药涂抹在牙龈上。含有苯佐卡因的此类产品不可用于缓解出牙时的疼痛。美国食品药品监督管理局警告称，这类产品可能会引发危险的、甚至可能危及生命的副作用。请不要给婴儿使用这类产品。对乙酰氨基酚偶尔可以用来缓解疼痛，但请先咨询儿科医生。切勿给儿童使用。阿司匹林它与一种在儿童中较为罕见但十分严重的疾病——雷氏综合征有关。
如果您的宝宝异常烦躁或无法安抚，请联系儿科医生。
除了照顾乳牙之外，还需要保护它们。为了预防龋齿，给婴儿的奶瓶中只能倒入：
· 公式
· 乳房牛奶
· 水
· 当孩子出现以下情况时，需使用特殊电解质溶液腹泻
不要给孩子喝果汁、汽水以及其他含糖饮料。如果非要给他们喝的话，每天100%纯果汁的摄入量也应控制在4盎司以内。正餐时应提供不含糖的饮料和食物，而果汁则只可作为奖励偶尔给予。
甜饮料——甚至是牛奶——都可能残留在牙齿上。这会导致乳牙蛀牙，也就是人们常说的奶瓶龋齿。那些经常用含糖或含糖浆的奶嘴吸吮的儿童也容易患上龋齿。在婴儿午睡或夜间时给他们喝含糖的饮料，尤其有害，因为此时唾液流动量会减少。唾液在睡眠期间会下降。细菌以甜饮料中的糖分为食，并产生酸性物质，这些物质会损害婴儿的牙齿。
如果需要让宝宝在睡觉或小睡时使用奶瓶或吸管杯，那么请只往里面装水。同时，切勿在宝宝的饮品中添加任何甜味物质，比如糖或蜂蜜。安抚奶嘴.
虽然奶瓶性龋齿通常发生在上排门牙上，但其他牙齿也可能会受到影响。
如果奶瓶如果龋齿得不到治疗，就会引发疼痛和感染。严重腐烂的牙齿可能不得不被拔除。
如果由于奶瓶性龋齿导致牙齿受到感染或过早脱落，孩子可能会出现不良的进食习惯以及语言问题。牙齿不齐以及受损的恒牙。这些人的恒牙也更容易出现歪斜的情况。
改掉坏习惯永远都不晚。如果您的孩子喜欢喝含糖的瓶装饮料，或者习惯抱着奶瓶睡觉，那么请立即改掉这些习惯，这样才能降低婴儿患龋齿的风险：
· 在2到3周的时间里，用水逐渐稀释瓶中的物质。
· 一旦那个时期结束，只需在瓶子里装水即可。
· 应在2到3岁时让孩子停止使用奶嘴。虽然让孩子使用奶嘴有诸多好处，但从长远来看，它可能会影响孩子的牙齿排列情况，还会改变口腔的形状。如果孩子3岁之后仍继续使用奶嘴，建议咨询医生。
要小心那些带有甜味的药物。儿童用的药物往往带有甜味，而且含有糖分。如果这些物质残留在牙齿上，就容易引发蛀牙。那些因哮喘或心脏疾病而需要长期服药的儿童，患蛀牙的概率更高。抗生素以及某些治疗哮喘的药物可能会导致酵母菌过度生长，从而引发一种名为口腔念珠菌病的真菌感染。其症状表现为舌头或口腔内部出现类似奶酪状的斑块。如果您的孩子需要长期服药，建议咨询牙医关于刷牙的频率。可能需要每天刷四次。
一旦牙齿开始长出，儿科医生会在每次儿童体检时为孩子使用含氟制剂。
记住那件事。健康的婴儿牙齿会孕育出健康的恒牙。
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