很多人说他们很敏感。皮肤因为护肤品或者，那些与皮肤接触的家用产品也会导致刺痛、灼热、瘙痒、发红或皮肤紧绷等不适症状。还有人称自己有这类问题，尽管使用这些产品后并没有明显的异常反应，但皮肤仍会感到不适。
不过，皮肤科医生在诊断敏感肌肤时会关注以下几点：
· 皮疹反应，如脓疱、发红、皮肤丘疹或皮肤糜烂
· 非常干燥的皮肤这无法有效保护皮肤中的神经末梢。
· 容易脸红和皮肤发红的倾向
请让皮肤科医生检查一下您的皮肤。这是判断您是否属于敏感肌肤，或是还有其他因素导致皮肤问题的最佳方法。
导致皮肤敏感反应的原因包括：
· 皮肤疾病或过敏性皮肤反应，如湿疹, 酒渣鼻，或过敏性接触皮炎
· 皮肤过于干燥或受损，已无法保护神经末梢，从而引发皮肤反应。
· 过度暴露于会损害皮肤的各类环境因素，如阳光、风，以及过度的炎热或寒冷。
遗传因素、年龄、性别以及种族在皮肤敏感性方面的差异尚不明确，但仍可能对引发皮肤反应起到一定作用。
斑贴试验可以识别出过敏症状这些因素会引发或加重皮肤敏感问题。否则，医生就很难判断是否为皮肤敏感，因为导致皮肤敏感的因素实在太多了。
是的。对于男性来说，拥有健康的肌肤同样重要，这与女性一样。
清洁。对于不同的人来说，敏感肌肤对各种清洁方法的反应也各不相同。不过，大多数皮肤科医生都认为，含有强效去污成分的“除臭”肥皂或香味浓烈的肥皂不适合用于面部清洁。与肥皂相比，那些不含肥皂成分的清洁产品，比如温和型洁面皂、适合敏感肌肤的洁面皂，以及大多数液体洁面产品，不太可能引发面部皮肤刺激。清洁霜和一次性洗脸巾也是如此。
保湿。保湿产品有助于皮肤锁住水分，从而避免干燥和磨损。请参考产品选择指南。护肤品下方。
化妆品. 请参见下方指南。
目前缺乏具体的指导方针。不过，更多“对皮肤友好”的产品含有：
· 只有几种配料
· 无香味
如果你的皮肤比较敏感，请避免使用含有以下成分的产品：
· 抗菌或除臭成分
· 酒精
· 视黄醇类或α-羟基酸
如果你的皮肤比较敏感，美国皮肤病学会建议采取以下措施：
· 使用含有少量防腐剂、皮肤刺激风险极低的粉饼。
· 使用硅胶基底粉底，以减少对皮肤的刺激。
· 请勿使用防水化妆品；需要专用清洁剂来去除它们。
· 使用黑色眼线笔和睫毛膏，因为它们似乎致敏性最低。
· 请使用铅笔形眼线笔和眉粉；液态眼线笔可能含有乳胶成分，从而引发过敏反应。过敏反应.
· 扔掉旧化妆品吧，它们可能会变质或受到污染。
9. 使用陌生的护肤品时，该如何检测是否会出现敏感肌肤反应？
在将新产品涂抹在皮肤上之前，请先做以下步骤：
· 连续几天，在耳后涂抹少量，让其过夜保留。
· 如果皮肤没有出现刺激反应，可按照相同的步骤操作，这次将产品涂抹在另一侧的区域上。眼睛.
· 如果仍然没有出现刺激反应，那么该产品就可以安全地用于脸部的任何部位。
10. 在冬季和夏季，有哪些保护敏感肌肤的建议？
首先，穿上一件防晒霜全年都需使用。应选择标明具有广谱防护功能、防晒系数至少为30的防晒产品，并且在每次在阳光下停留时间超过20分钟时都需使用它。
请记住，太阳中具有破坏皮肤作用的UVB射线，在上午10点至下午4点之间最为强烈。无论是一年中的哪个月份，都应尽量避免在这段时间内外出暴露在阳光下。
在冬天，有助于预防皮肤干燥和脱皮。瘙痒，而裂纹则会产生以下影响：
· 不要让家中过热。
· 洗浴时选择冷水或温水，且次数不宜过多，同时使用无皂清洁产品。
· 减少沐浴后的皮肤干燥：轻轻拍干皮肤，在皮肤还微湿时涂抹保湿霜。
· 使用含有矿脂的保湿霜。矿物油亚油酸、神经酰胺，二甲基硅氧烷，或甘油.
在夏天，请记住，晒黑会损害皮肤。即使已经涂了防晒霜，也切勿在阳光下曝晒。防晒霜请参阅下方的防晒霜选择指南。
如果外出，记得戴上一顶宽边帽。太阳镜还要穿着能够遮住手臂和腿部的紧密编织的衣物。出门前15到30分钟涂抹防晒霜，之后每隔80分钟再补涂一次。游泳或者，如果您出了大量汗。
你的防晒霜的SPF值应达到30或更高。其有效成分只能是氧化锌，或者二氧化钛。这是因为你无法拥有一个过敏反应与那些化学防晒剂不同，这些物理防晒剂是通过反射太阳的紫外线来起到防护作用的，而非吸收紫外线。
大多数皮肤敏感的人，对于轻微的刺激并不会寻求医疗帮助。护肤品相反，他们会尝试不同的产品，直到找到不会刺激他们皮肤的产品为止。通常只有当皮肤状况恶化时，他们才会去看皮肤科医生。
咨询皮肤科医生时，他们首先会检查是否存在湿疹、酒渣鼻等皮肤问题，或是是否因接触了某种刺激性物质而引发皮肤问题。他们还可能会为您进行皮肤贴片试验来进一步检测。过敏反应皮肤科医生还会询问您的护肤方案，找出可能引发皮肤刺激的因素，并推荐那些不会刺激敏感肌肤的温和型护肤品及家居用品。
13. 哪些服装面料对敏感肌肤的刺激较小？
质地柔软、自然的面料，比如上等的棉花和丝绸，贴在皮肤上穿着最为舒适。棉花具有凉爽的特性，而丝绸则较为温暖；两者都具有吸湿性，能够帮助将皮肤上的水分带走。人造丝和亚麻同样适合敏感肌肤穿着，不过它们的重量比棉花和丝绸要大。衣物应选择宽松的款式，尽量减少褶皱。
如果您有痤疮等皮肤疾病，银屑病如果患有接触性皮炎、酒渣鼻或湿疹，那么你的皮肤很可能属于敏感型皮肤。
美国食品药品监督管理局负责监管化妆品的制造与销售，但其监管方式与对处方药的监管方式不同。药物以及医疗设备。
FDA无权要求化妆品制造商提供产品的生产数据、强制其召回产品或上报与化妆品相关的伤害事件。不过，它有权对化妆品的生产设施进行检查。如果发现某些制造商的产品或其成分存在问题，FDA可以对其采取相应措施。
· 不安全
· 标签标注不当
· 掺假
· 假冒品牌
低过敏性的护肤品并不一定更适合敏感肌肤使用。目前并没有联邦标准来规范制造商对“低过敏性”这一术语的使用，因此该术语的含义可由各公司自行决定。
美国国立卫生研究院（NIH）与国家医学图书馆（NLM）的专门信息服务团队维护着一个在线的家庭用品数据库。您可以通过产品品牌名称来查询该产品的成分，从而了解其中是否有可能刺激皮肤的成分。
健康饮食对全身有益，包括皮肤。
患有湿疹而皮肤较为敏感的儿童，有很大可能在5岁之前就不再受湿疹困扰；而到青少年时期时，有40%到50%的概率能够摆脱湿疹。在11岁到30岁之间的人群中，约有80%的人会出现湿疹发作的情况。痤疮对于他们中的大多数人来说，痤疮通常会在30多岁时自行消失。而银屑病则被认为是一种慢性、终生的疾病。
是的。许多与敏感肌肤相关的皮肤疾病和状况，都被认为具有家族遗传性。这些疾病包括痤疮、湿疹等。银屑病以及酒渣鼻。因使用护肤品、化妆品或家用产品而引起的皮肤刺激并非遗传因素所致。
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