创伤后应激障碍（PTSD）是一种严重的心理疾病，某些人在经历令人震惊、恐惧或危险的事件后会患上这种病。这类事件被称为创伤性事件。
在经历创伤之后，出现恐惧、焦虑和悲伤的情绪是很常见的。你可能会想起那些令人痛苦的回忆，或者觉得难以……睡眠大多数人随着时间的推移状况会好转。但如果你患有PTSD，这些想法和情绪就不会消失。它们会持续数月甚至数年，还有可能愈发严重。
创伤后应激障碍会给你的日常生活带来诸多问题，比如影响人际关系和工作表现。它还会损害你的身体健康。不过，通过适当的治疗，你依然可以过上充实的生活。
PTSD是如何产生的？
在遭遇创伤时，身体会为了应对威胁而进入“战斗或逃跑”模式。此时，身体会释放肾上腺素和去甲肾上腺素等压力激素，为身体提供能量。心脏心跳得更快了。你的大脑同时也会暂停一些常规任务，比如存储短期记忆。
创伤后应激障碍会让你的大脑始终处于危险状态。即便已经脱离了危险环境，大脑仍会保持高度警觉状态。你的身体会持续释放出相应的信号。压力这些信号会引发PTSD症状。研究表明，大脑中的某个部位大脑在患有PTSD的人中，负责处理恐惧与情绪的脑区（杏仁核）更为活跃。
随着时间的推移，PTSD会改变你的大脑结构。负责记忆功能的区域（海马体）会变得缩小。这也是专家建议尽早接受治疗的原因之一。
PTSD有哪些影响？
有很多。它们可能包括令人不安的闪回画面。睡眠障碍情绪麻木、易怒以及内疚感。你可能会避免一切会让你想起那件事的事物，同时也会对曾经喜欢的事情失去兴趣。
症状通常在受伤后3个月内出现，但也可能要数年之后才会显现。这些症状会持续至少一个月时间。如果不接受治疗，PTSD可能会持续数年，甚至伴随人的一生。患者的状况可能会时好时坏。例如，电视上播放的关于某起袭击事件的报道，就有可能引发患者对自己所遭受袭击的强烈回忆。
创伤后应激障碍会扰乱你的生活。它会让人们更难以建立信任、进行沟通以及解决问题。这会导致与朋友、家人和同事之间的关系出现问题。同时，它还会影响人的身体健康。事实上，有研究显示，它会增加患病的风险。心脏病和消化系统疾病.
谁会得它？
PTSD最初是在战争老兵身上被发现的。它曾被称作“炮弹休克症”和“战斗疲劳症”。但实际上，任何年龄的人都可能患上PTSD，包括儿童。事实上，大约8%的美国人会在其一生中的某个时刻患上这种疾病。
女性患PTSD的风险是男性的两倍。这是因为她们更容易遭受性侵犯。此外，与男性相比，她们更倾向于将自己视为创伤事件的罪魁祸首。
大约50%的女性以及60%的男性在人生中的某个阶段会经历情感创伤。但并非所有人都会患上PTSD。以下因素会增加患病的风险：
以往的创伤经历，如童年时期的虐待
再有一个心理健康问题，比如抑郁等等。焦虑，或是药物滥用问题
有父母等亲近的家人患有心理健康问题，比如创伤后应激障碍或抑郁症。
从事可能让你遭遇创伤性事件的工作（如军队工作或急诊医学工作）
缺乏来自朋友和家人的社会支持
与PTSD共处
这种病症目前无法治愈。不过，可以通过某种方法成功对其进行治疗。治疗您的医生还可能会开一些药物，例如抗抑郁药通过适当的治疗，有些人可能不再出现PTSD症状；而对于其他人来说，这些症状的严重程度也会有所减轻。
如果你认为自己患有PTSD，寻求帮助非常重要。如果不加以干预，这种状况通常不会好转。
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