无论你认为自己准备得多么充分，一旦开始行动，还是会有各种疑问的。新生儿到了。新父母最常担心的问题之一，就是自己的孩子是否摄入了适量的食物。
每个婴儿都是独一无二的，但在喂奶时还是有一些基本原则需要牢记。
新生儿至2个月：在出生的第一个月里，婴儿每天需要进食8到12次，也就是大约每2到3小时进食一次。有些婴儿则母乳喂养不过，可以每30到90分钟喂一次，一天最多可喂15次。在最初的几周里，如果宝宝不会主动醒来要求进食，那就应该按时喂他们。
如果你正在哺乳，宝宝在乳房上吸吮的时间大约为10到20分钟。有些宝宝可能会吸得更久一些，但要确保他们始终都在认真地吸吮并吞咽乳汁。
给予公式建议让宝宝每次喂食时摄入1.5到3盎司的奶量。
大约一个月后，它们每次进食时就会摄入至少2盎司的奶量。随着母乳喂养的婴儿逐渐掌握吸奶的技巧，它们能从你那里获取更多的奶水。不过你可能察觉不到这一点，因为它们吸奶的时间会变得更短。
无论你是在哺乳还是瓶喂，作为你的宝宝它持续增长，他们的欲望也会随之增加。
2个月大时，它们每次进食可以喝4到5盎司的奶，两次进食之间间隔3到4小时。
4个月时，他们每次可能需要多达6盎司。儿科医生可能会鼓励你开始给宝宝添加固体食物——或者如果你仍在纯母乳喂养，会建议你再等等。
通过6个月,有些婴儿即使在两次喂奶之间有更长的间隔时间，也会喝掉多达8盎司的母乳或配方奶。
请记住：宝宝每天需要的饮水量会有所不同。例如，在生长迅速的阶段，他们可能会比平时想要喝更多的水。相信宝宝自己能判断出自己需要多少水分即可。
你可以观察一些迹象来判断它们是否已经满了：
· 他们远离了你。乳房或者他们的瓶子
· 他们在进食时睡着了。
· 他们摇摇头或紧闭着嘴。
这些迹象也能帮助你判断是否没有过度喂养宝宝。在定期体检时，儿科医生会告诉你宝宝的生长情况（身高和体重）是否正常。
当它们获得适量的食物时，你就会看到：
需要大量的湿尿布。出生后的头几天里，宝宝可能每天只弄湿一两条尿布。之后，每24小时就需要更换6到8条布质尿布（或5到6条一次性尿布），同时每天还有2到5条被弄脏的尿布需要处理。
体重稳定增长。在最初的2周里，宝宝的体重应每周增加4-7盎司，这一状况会持续到6个月大；而在6个月到18个月大期间，体重则每周增加3-5盎司。
你的宝宝活泼又快乐。饮食良好的孩子会显得精神饱满、活跃好动，而且在两次进食之间也会显得很开心。
需要联系医生的原因包括：
· 深色的尿液
· 他们宁愿睡眠总比吃强
· 它们不会紧紧抓住你的。乳房，或者他们就会远离你。
· 喂奶后他们就会变得很挑剔。
· 他们用的尿布更少。
作为新父母，学会信任自己的直觉至关重要。如果对宝宝的饮食状况有疑虑，建议咨询医生的意见。
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